Прием нормативов ВФСК ГТО у Уфимцев в возрасте от 60 лет и старше
Апрель 20, 2023
Просмотров: 11
18 апреля, сотрудники отдела спорта ГЦТКЭ "Комета", в рамках содействия МЦТ ВФСК ГТО ГО г. Уфа РБ приняли участие в организации и проведении выполнения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у Уфимцев в возрасте от 60 лет и старше, в рамках Спартакиады пенсионеров Орджоникидзевского и Калининского районов г. Уфы, на базе МБУ Городской Культурно-Досуговый центр ГО г. Уфы.
Жители Уфы выполнили зальные и легкоатлетические виды нормативов:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- смешанное передвижение на 1000 и 2000 м.
Жители Уфы выполнили зальные и легкоатлетические виды нормативов:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- смешанное передвижение на 1000 и 2000 м.