Нормативы ГТО в «МАОУ Башкирский лицей № 136 им. М. Искужина»

20 октября, сотрудники ГЦТКЭ «Комета», в рамках содействия МЦТ ВФСК ГТО ГО г. Уфа РБ приняли участие в организации и судействе выполнения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у обучающихся 1-11 классов МАОУ Башкирского лицея № 136 им. М. Искужина.

 Обучающиеся, выполнили зальные и легкоатлетические виды нормативов:

 - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- челночный бег 3х10 метров.