ВФСК ГТО среди школьников и жителей г. Уфы

29 ноября, сотрудники МАОУ ДО «Городского центра туризма, краеведения и экскурсий «Комета», оказали содействие МЦТ ВФСК ГТО ГО г. Уфа РБ в организации и проведении выполнение нормативов Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», среди жителей городского округа в манеже ФГКУ «22 отряд ФПС по РБ».

Жители города Уфы, выполнили легкоатлетические и зальные виды нормативов:

- бег на 10 м., 30 м., 60 м., 100 м.;

- челночный бег 3х10 м.;

- бег на 1 000 м., 1 500 м., 2 000 м., 3 000 м.;

- шестиминутный бег;

- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

- подтягивание на высокой перекладине.