Нормативы ГТО в МАОУ «Гимназия № 16»

05 декабря сотрудники МАОУ ДО ГЦТКЭ «Комета» в рамках содействия Муниципальному центру тестирования ВФСК ГТО г. Уфы организовали и провели мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся 9-11 классов МАОУ «Гимназия № 16».

Участники, выполнили следующие виды зальных нормативов:

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.